Вспоминаем отпуск-тренинг 2017 года «Отдыхайте, развиваясь!»

В начале июля 2017 года 22 семьи и команда из девяти психологов проекта «Растим девочку…Растим мальчика» собрались на берегу Азовского моря на выездном отпуске-тренинге «Отдыхайте, развиваясь!»

Сегодня мы вспомним как это было и расскажем вам.

Только представьте: тёплое море, солнце, красивая природа, отдельная огороженная территория, на которой можно было спокойно отпускать детей.

Именно в такой обстановке и проходил наш тренинг.

Распорядок дня, который помогал налаживать семейные отношения между родителями и детьми

У нас был режим дня, который позволял всё успевать, но при этом был очень щадящим и учитывал особенности многих участников.

Светлана Новак, Москва

База была выбрана удачно,там очень комфортно для ребёнка двух лет. Расписание тренинга было просто идеальное для нашего режима.

Утро

Утро начиналось с зарядки для желающих, завтрака и морских прогулок.

летний тренинг 2017_1

После полученного заряда бодрости и взрослые, и дети посещали психологические мастер-классы.

Родителям рассказывали о:

  • семейных кризисах, как их правильно прожить и где взять ресурсы;
  • психологическом развитии детей и о том, как наладить отношения с ребёнком;
  • психосоматике;
  • том, как говорить с детьми о сексе;
  • самостоятельности и ответственности.

Татьяна Войтехович, Архангельск

В терапевтической группе я участвовала в первый раз, сначала очень непривычно, а потом постепенно я начала ощущать, что мне она даёт. Свои задачи я достигла. В следующий раз буду ещё более осознанной в таких группах, не успела прочувствовать проекции мои на других людей.

летний тренинг 2017_2

В это время дети играли в особенные игры, в которых учились узнавать себя, свои границы, чувства и ценности, говорить о том, что им не нравится, уважать себя и других. Для каждого возраста была своя программа: то, что интересно и полезно детям в пять лет, неинтересно подросткам в пятнадцать.

летний тренинг 2017_3

А малыши, которые не ходили на занятия, находились с профессиональной няней.

Надежда Леонтьева, Вологда

Отдельно благодарю за няню! Думаю, мы бы не поехали, я не готова была сидеть с детьми, когда муж учиться, мне хотелось именно, чтобы мы вместе с ним учились в разных группах! Няня была надежная и недорогая! Спасибо!

День

После обеда был тихий час, прогулки, время побыть семьей и обдумать все, о чем говорили утром.

Кто-то посещал индивидуальные консультации психолога.

Татьяна Войтехович, Архангельск

Возможность брать индивидуальные консультации (у меня было 7 индивидуальных и 1 консультация совместно с мужем). Вообще после консультации семейной (спасибо Татьяне Конопле и Николаю Иванову) мощный прорыв пошёл в движении в семейном конфликте, а при индивидуальной работе с Магомедом Гаджиевым удалось постепенно проработать травму очень глубоко.

После тихого часа наступало время детско-родительских групп, на них:

  • учились определять свои границы и границы семьи;
  • дети и родители учились общаться;
  • осваивали навык переговоров без манипуляций;
  • учились бережно относиться к другому и при этом сохранять себя.

На таких группах родители узнавали, как наладить отношения с ребёнком, а дети учились понимать и слышать своих родителей.

Надежда Леонтьева, Вологда

Очень понравилось, что формат был дети отдельно от родителей и отдельно детско-родительская группа! Мне так не хватало отдыха отдельно от детей, и вместе с ними! Получилось, что я и над своим развитием, как личности, поработала и на над отношениями с мужем — как женщина, и как мать! Это огромный плюс!!

После занятий было время насладиться морем и солнцем.

Вечер

После ужина у детей проходила дискотека, а мамы и папы продолжали своё развитие в женском и мужском клубах. Для женщин более привычно обсуждать свои проблемы друг с другом и с психологом.

летний тренинг 2017_4

А у мужчин была прекрасная возможность открыться и выговориться. Тем более рядом были профессиональные психологи — мужчины.

летний тренинг 2017_5

Была своя программа и для полуночников ─ просмотр и обсуждение фильмов.

По такому расписанию прошёл почти весь тренинг. Но были дни, которые отличались от остальных ─ выходной и заключительный.

Выходной и последний дни отдыха

Четвёртый день тренинга был полностью посвящён отдыху. Мы старались не забывать, что наши участники находятся ещё и в отпуске. В этот день кто-то поехал на экскурсии, кто-то рыбачил, а некоторые просто наслаждались отдыхом и морем.

За занятиями и отдыхом время пролетело незаметно. Наступил последний ─ восьмой день тренинга.

Днём дети искали пиратские сокровища. Это необычное приключение не входило в программу. Его придумала и провела подростковая группа. Всё было сделано в короткие сроки, причём на довольно высоком творческом уровне.

Мы, организаторы, были очень рады инициативе ребят и гордились таким достижением.

летний тренинг 2017_6

А вечером состоялся необычный концерт, подготовка к которому длилась всего три дня. Придумывание номеров и репетиции ещё больше сблизили участников, они проявили невероятную изобретательность и и творчество.

Дети смогли посмотреть на своих родителей другими глазами. Оказалось, что такие серьёзные и ответственные люди вполне могут быть юморными, весёлыми и артистичными.

летний тренинг 2017_7

Концерт получился очень душевный: выступали семьями, сборными командами. Мы тоже не отставали от наших участников и подготовили номер.

летний тренинг 2017_8_1

Татьяна Войтехович, Архангельск

Отдельная благодарность за заключительный концерт, вечерние танцы на берегу моря, фейерверк — это было потрясающее завершение)

летний тренинг 2017_9

Надежда Леонтьева, Вологда

Еще раз благодарю всех участников тренинга! Ребята, вы все классные! С вами было так хорошо, комфортно и весело!! Каждый из вас теперь частичка моей жизни, каждый внес в мою жизнь важный кусочек!! Когда буду смотреть фото и видео буду вспоминать каждого из вас! Какие вы отзывчивые, добрые, милые, честные, решительные и смелые! Ценю каждого! Знайте, что в Вологде есть человек, который желает вам добра! Ура! Поздравляю с завершением чего-то важного и началом чего-то нового чудесного в нашей жизни!

Ещё отзывы о семейном отдыхе «Отдыхайте, развиваясь»

Своими впечатлениями участники тренинга поделились и в видео-формате.

В будни обычно нет времени, чтобы остановиться, оглянуться, прислушаться к себе и членам семьи. А в таком отпуске, который провели участники тренинга, дети и родители стали ближе, научились слышать друг друга, жены и мужья по-другому посмотрели на себя и своих половинок.

Это были замечательные восемь дней, которые состояли из солнца, моря, совместного отдыха родителей с детьми и возможности наладить отношения с ребёнком и друг другом. Эти дни восстановили не только физическое здоровье, но и душевное равновесие.

В этом году мы повторим такой отпуск-тренинг. Но на этот раз приглашаем вас в Турцию, на Средиземное море. Тренинг состоится с 3 по 11 июня 2018 года.

Летний тренинг Отдыхайте, развиваясь-2! 2018

Приглашаем и вас присоединиться к нашей дружной компании!

Но начать разбираться в своей жизни вы можете прямо сейчас ─ скачайте бесплатный вебинар «Семь ловушек, из-за которых вы чувствуйте себя плохой мамой. Найти и обезвредить».