Часто ли вам приходилось ловить себя на мысли, что жизнь как будто проходит мимо?
Стирка, готовка, уборка, нескончаемый круговорот дел,
в котором места нет единственному … себе самой.
Вы стараетесь быть хорошей женой...
Хотите быть самой лучшей мамой своим детям...
Поэтому каждый день, иногда через силу, валясь с ног от усталости, вы отдаете всю себя, все свои ресурсы и все свое время своим самым любимым и драгоценным детям, желая вырастить их счастливыми и независимыми.
А им все мало!
Они требуют вашего внимания ежесекундно, не желают играть самостоятельно, устраивают истерики, капризничают на ровном месте и требуют все новых и новых забав.
Кажется, вы перепробовали уже все существующие методы и приемы,
а изменений к лучшему нет...
В чем же дело?
Вы не учли один маленький, но такой важный момент:
Как вырастить ребенка Хозяином своей жизни 3.0
Онлайн-тренинг для родителей
"Растим девочку... Растим мальчика..."
Счастливые дети вырастают у счастливых, наполненных матерей!
Счастливые дети вырастают у матерей, у которых есть время на себя, на свой отдых и хобби.
У тех матерей, которые не жертвуют собой и своими интересами, умеют вовремя сказать «стоп!» домашним делам и обязанностям и выставить границы своим близким.
Так что же делать?
для начала освежите в памяти то, что для вас важно и ценно, провесте аудит своих потребностей и интересов, о которых вы позабыли, положив себя на «алтарь семьи»
научитесь говорить "да" своему свободному времени и отдыху
научитесь отстаивать свои границы и говорить «нет» вечной круговерти нескончаемых дел, бесконечным заботам об окружающих и всему, что вытягивает из вас силы и энергию
возьмите ответственность за свою жизнь и перестаньте чувствовать себя жертвой обстоятельств
смените фокус с детей на себя, обозначте границы и семейные правила и научитесь вести детей за собой
показывайте любовь своим домашним тем способом, которым они ее понимают
И станьте довольной мамой счастливых детей!
Довольная и уверенная мама - источник тепла и поддержки для своих детей!
После прохождения тренинга вы:
спокойно, без раздражения и чувства вины отказываете ребенку в тех ситуациях, когда это по-вашему необходимо
сохраняете спокойствие и принятие ребенка при его непослушании
строите теплые и доверительные отношения с ребенком на основе привязанности, создаете для него пространство поддержки
лучше понимаете своего ребенка, зная его истинные потребности и учитывая возрастные особенности
формируете у ребенка чувство ответственности, делегируя ему круг посильных для него обязанностей
учите ребенка отстаивать свои интересы, не давая себя в обиду, но и не завоевав репутацию драчуна и скандалиста
Воспитать ребенка уверенным, независимым и успешным и
при этом не раствориться в нем и близких - это реально?
Да ! Программа тренинга специально состоит из двух модулей, направленных на формирование адекватных границ мамы и формирование границ ребенка.
Программа родительского модуля
"Строим личные границы - берем жизнь в свои руки"
включает в себя:
1. Диагностика личных границ (запись вебинара)
На этом вебинаре вы изучаете состояние своих физических, психологических и личных границ, определяете их сильные и слабые места, обозначаете свое направление развития.
2. Способы нарушения личных границ (видеоурок)
Узнаёте о явных и скрытых способах нарушения личных границ, учитесь распознавать нарушителей и отслеживаете моменты, когда вы сами вторгаетесь на чужую территорию. Становитесь более чувствительными к своим и чужим границам, а значит, в том числе меньше злитесь и кричите на ребенка.
3. Надежный фундамент – залог прочности границ,1 часть (видеоурок)
Аудит собственных ценностей и приоритетов как фундамент личных границ.
Во время видеоурока вы под увеличительным стеклом рассматриваете личные, важные именно для вас жизненные ориентиры, видите новые грани себя.
4. Тайна почти "бермудского" треугольника (видеоурок)
Узнаёте, как выйти из хитрого “ролевого треугольника", в который неизбежно попадают все, у кого не проработаны личные границы, об особенностях его функционирования и опасностях нахождения в такой системе взаимоотношений.
Учитесь выходить из треугольника и строить глубокие взаимоотношения без использования манипуляций.
5. Осторожно! Вход воспрещен! (видеоурок)
Из этого урока вы узнаёте об адекватных способах защиты своих личных границ и выстраивании взаимоотношения с окружающими на основе взаимного уважения.
Учитесь эффективно доносить свое мнение и высказывать свою позицию окружающим. Учитесь говорить «нет» и укрепите позицию уверенного человека.
6. Надежный фундамент – залог прочности границ, 2 часть (видеоурок)
На этом уроке вы знакомитесь с системой работы над функциональными границами, включающей взаимоотношения со временем, финансами, самоорганизацией, и составляете свой индивидуальный план развития в данном направлении.
7. Закрепляем материал и избавляемся от жертвенности (запись вебинара)
(для участников с пакетами "Все включено" и "Ультра")
На онлайн-вебинаре вы закрепляете весь пройденный материал, получаете ответы на практические вопросы. А еще вместе с ведущей Динарой Арибжановой проделаете секретное упражнение-инициацию, которое позволит вам избавиться от жертвенности и самоподавления.
В результате вы чувствуете себя любимой, ценной и защищенной!
Модуль - Личные границы ребенка, или
"Помогаем ребенку становиться Хозяином своей жизни"
включает в себя:
1. Тестируем основу: что нужно ребенку для уверенности и независимости (видеоурок)
Вы знаете, что является фундаментом в отношениях с ребенком, диагностируете именно вашу ситуацию. Выстраиваете отношения на основе привязанности и знаете, каким образом можно укреплять глубокую связь с ребенком.
Дополнительный видеоурок "Детские сказки: ограничения страхами или обучение мудрости жизни" (для участников с пакетами "ОПЫТ")
Вы знаете:
- почему дети понимают сказку не так, как взрослые
- чему учат и о чем предупреждают сказки детей и их родителей
- как сказочные образы и их значения помогают маме в общении с ребенком
- стоит ли ребенку рассказывать “страшные” сказки, которые заселены чудовищами, в которых отцы и матери поступают с детьми странным образом: выгоняют из дома, увозят в лес, оставляют одних, где с героями случаются различные, порой ужасные ситуации.
- в чем смысл далеко не позитивного конца сказок: колобка съедают, теремок разрушается, а золотое яичко оказывается утерянным
2. Строим гармоничные отношения с ребенком (видеоурок)
Вы узнаете о том, как принятие и непринятие ребенка родителями влияет на взаимоотношения с ним и его развитие. Определите, каким образом вы демонстрируете ребенку свое принятие или непринятие. Научитесь учитывать возрастные особенности и лучше понимать своего ребенка.
3. Учим ребенка устанавливать границы (видеоурок)
Вы еще раз для себя определяете, зачем ребенку границы.
Вы становитесь последовательной в процессе взаимодействия с ребенком.
Владеете ценной информацией о принципах формирования границ, которые надо знать детям.
У вас имеются все эффективные инструменты для установления границ ребенку.
4. Правила и обязанности (видеоурок)
Какие правила действуют в вашей семье? Как они помогают каждому члену семьи чувствовать себя защищенным, любимым и строить близкие отношения?
На этом уроке вы получаете эффективную методику по работе с семейными правилами.
Узнаёте о том, какие бывают обязанности и как они могут помочь ребенку расти ответственным. Умеете так выстраивать взаимоотношения в семье, чтобы каждый чувствовал свою ценность.
Особенности формирования личностных границ у мальчиков и девочек (видеоурок)
(для участников с пакетами "ОПЫТ")
Есть ли разница в том как формируются границы у девочек и мальчиков?
Должны ли родители вести себя по-разному с дочками и сыновьями?
На что важно обращать внимание? Какие есть подводные камни?
Все это вы узнаёте из этого нового урока.
5. Завершение - необходимый навык для личных границ (запись вебинара)
Завершается тренинг итоговым вебинаром, где вы подводите итоги проделанной работы.
Ведущий отвечает на вопросы, дает дополнительные инструменты для уверенного «самостоятельного плавания».
Научить своих детей жить собственной жизнью в соответствии со своими приоритетами, отстаивать свои интересы и говорить «нет» тому, что идет вразрез с их ценностями, можно лишь одним способом – на собственном примере
Кто вам в этом поможет?
АВТОРЫ И ВЕДУЩИЕ ТРЕНИНГА:
Александра Есина
- Педагог и школьный психолог с 2007 года
- cертифицированный коуч с 2014 года
- более 200 часов консультаций
- cпикер крупнейших интернет-конференций по детско-родительским отношениям и взаимоотношениям в семье
- сертифицированный интернет-тренер
- более 70 часов вебинаров
- cупруга замечательного мужа, уже более 8 лет
- увлеченная мама двух дочек- погодок и крошки-сыночка
Динара Арибжанова
- Психолог по образованию и призванию, эксперт в детско-родительских отношениях, гештальт-терапевт - 10 лет практики
- индивидуальная и групповая терапия в оффлайне - более 450 часов
- с 2013 года - автор интернет-проекта “Растим девочку...Растим мальчика”
- онлайн-тренер - 6 уникальных авторских тренингов, около 220 часов вебинаров
- skype-консультант - более 550 часов консультаций
- автор 5 электронных книг и ряда статей в печатных изданиях
- счастливая жена (нашей семье уже 13 лет) и мама троих дочерей
Кураторы тренинга
На все ваши вопросы оперативно и профессионально отвечают дипломированные психологи, практикующие гештальт-терапевты, ведущие тренинговых групп для детей и взрослых:
Магомед Гаджиев
- Практикующий психолог
- 8 лет практики
- сертифицированный гештальт- терапевт
- супервизор
- ведущий психологических групп для взрослых
- skype-консультант - более 100 часов консультаций
- военный врач
- специалист в области психосоматики и межличностных отношений;
- любящий муж и отец взрослого сына
Наталия Бабич
- Психолог, гештальт-терапевт,
- 7 лет практики
- ведущая психологических групп для подростков и взрослых
- специалист по детско-родительским отношениям
- участник 8 общероссийских и международных научно-практических конференций
- автор 17 публикаций в научных психологических изданиях
- любимая близкими и любящая семью мама трех дочек и сына
.jpg?crc=163879997)
Наталья Хараустенко
- Психолог, гештальт-терапевт
- 5 года практики
- ведущая психологических групп для взрослых
- skype-консультант
- специалист по песочной терапии
- специалист в области психосоматики
- успешно работает с метафорическими картами
- жена и мама дочки и подрастающего сына
Как ни удивительно, но дети нуждаются в определенных рамках, выставленных им взрослыми.
Своим непослушанием и капризами они зачастую проверяют "на прочность" не наши нервы, а пытаются нащупать границы дозволенного, рамки, за которые нельзя выходить.
Выдвигая все новые требования, они на самом деле нуждаются в четкой, незыблемой почве под ногами, которая дает им постоянство и стабильность их мира, а значит,
внутреннее спокойствие.
Правильно выстроить границы для детей любящему взрослому помогают четко сформированные собственные личностные границы родителя.
Вот о каких открытиях и изменениях в отношениях с детьми после тренинга рассказывают участницы предыдущих потоков
Не жалею потраченных средств и усилий – они оправдали себя уже на 150%
«Тренинг помог мне настроить мировоззрение во многих ключевых аспектах: понимание и принятие себя, своих детей, решение основных конфликтных ситуаций, правильный вектор в реакции на капризы…
Я ни капли не жалею потраченных средств и усилий – они оправдали себя уже на 150%»
Елена Чибук, Киев
Я стала учитывать и применять возрастных особенностей развития
«Оказался ценным тот факт, что мы иногда делаем неправильные выводы о поведении ребенка, не зная возрастных особенностей его развития. Когда я стала их учитывать и применять способы, которые помогут лучше понять своего ребенка, я увидела положительные перемены в отношениях с детьми…»
Евгения Ульянец, Санкт-Петербург
Сложилась ясная картина как родители могут способствовать формированию именно здоровых личностных границ у своего ребенка
«Дети - это счастье. Однако, в последнее время я стала очень раздражительной и, как ни старалась сдержать гнев, он выплескивался именно на детей. У меня дочь 5 лет и сын 2 лет. Я с ними дома. И я перестала с ними справляться, перестала чувствовать детей и находить правильные решения. Хотелось прежде всего взять под контроль свои эмоции.
В отношении детей на тренинге были разобраны все виды деятельности ребенка, мамы с ребенком. Сложилась ясная картина, каким образом в повседневной жизни, проходя через различные ситуации и делая выбор, ребенок формирует свои границы.
И как родители могут способствовать формированию именно здоровых личностных границ у своего ребенка… Дети стали спокойнее. Их потасовки стали случаться реже и носят не такой обостренный характер, как раньше. »
Мария Барсукова, Санкт-Петербург
Ведущие очень четко разложили всё "по полочкам", дали развернутые схемы, которые работают!
«В ходе занятий пришлось задуматься о многих важных вопросах, например, как показать свою любовь дочке так, как будет понятно именно ей; как научиться принимать ребенка таким, какой он есть, помогать, не отбирая инициативы, наказывать, не унижая. Очень понравились упражнения, направленные на установление порядка и гармонии в семье. Ведущие очень четко разложили всё "по полочкам", дали развернутые схемы, которые работают!»
Дарья Мартынова, Москва
<
>
Как тренинг поможет мне в воспитании детей?
Имея выстроенные личные границы, вы перестанете сомневаться в себе и колебаться по любому поводу. Вы будете чувствовать уверенность и иметь свое мнение относительно любой жизненной ситуации. У вас появится главная поддержка и опора - это Вы сами
Чему вы научитесь во время тренинга?
Вы, наконец, фокусируетесь на своих ценностях и жизненных ориентирах
Ставите границы своим близким, не испытывая чувства вины, и уважаете границы других
Отстаиваете свое личное пространство и отдыхаете столько и так, как нужно именно вам
Вы чувствуете гармонию и удовольствие от найденного баланса между семьей и собственными интересами, реализуетесь и в других, важных для вас сферах жизни
Вы живете своей жизнью и ведете детей за собой, а не исполняете роль аниматора и массовика-затейника
Выстраиваете эффективные взаимоотношения с окружающими
Вы на собственном примере показываете своим детям, как быть "хозяином" своей жизни, живущим по своим правилам и в соответствии со своими ценностями, а не вечно усталым, измождённым человеком, на котором все "ездят"
Ваши отношения с детьми более предсказуемые, без истерик и капризов
Вы думаете, это невозможно?
Вот что говорят участницы предыдущих потоков:
.jpg?crc=126123749)
Мне удалось найти причину раздражения и устранить её! Столько открытий и озарений за один месяц!
«…Я поняла, что мои слабые стороны являются результатом несформированных личностных границ. На тренинге мне удалось найти причину раздражения и устранить её. … У меня уже получилось отстоять своих детей в песочнице!
А ещё я вспомнила про остальные немаловажные роли, реализовывать которые так же увлекательно, как роль мамы.
Огромная благодарность ведущим тренинга Динаре и Александре за их важный и практичный материал и подробнейшие ответы на вопросы. Задания оказались весьма разнообразными (тесты, рисунок, фильмы, фотографии, глубокие вопросы) и выполнять их было очень интересно. Столько открытий и озарений за один месяц! Спасибо вам!»
Мария Барсукова, Санкт-Петербург
Стала больше внимания уделять приоритетным вещам в своей жизни, разложила все по полочкам, нашла нужный баланс
« … стала больше внимания уделять приоритетным вещам в своей жизни, разложила все по полочкам, нашла нужный баланс. … С сыном также проработала правила и обязанности. А сынишка воспитывается на правильном примере, без давления и перекосов…»
Екатерина Жучкова
Тренера всегда старались поддержать, направить, помочь разобраться в любых вопросах и ситуациях
«…находясь в декрете, на данный момент сделала в своем развитии больше, чем кто либо другой в своей повседневной рабочей жизни…
Особенно приятным было трепетное и внимательное отношение Динары и Александры к участницам тренинга. Тренера всегда старались поддержать, направить, помочь разобраться в любых вопросах и ситуациях. За что отдельное спасибо! Я человек требовательный и ценю качество во всем. С этими специалистами я ощутила качество в полной мере. Это всегда очень качественная поддержка, ответы на все вопросы, причем быстро. Их работа колоссальна, все слаженно, предоставляют множество инструментов для саморазвития и самопознания. Организация на высшем уровне, все материалы структурированы, с ними удобно работать, можно прослушать или скачать, кому как удобно. Есть возможность обсудить с тренером свою проблему или сложную ситуацию, что удобно делать в дневнике...»
Наталья Пуртова, Сургут
С Динарой и Александрой очень приятно сотрудничать
“С Динарой и Александрой очень приятно сотрудничать. Хочу высказать слова огромной благодарности за высокий уровень профессионализма, позитивный настрой и желание искренне помочь нам улучшить свою жизнь…”
Евгения Ульянец, Санкт-Петербург
Дали возможность больше понимать себя, чувствовать свои желания, отстаивать свои границы
“Динара, Александра! Спасибо Вам большое, что дали возможность больше понимать себя, чувствовать свои желания, отстаивать свои границы, что позволяет мне чувствовать себя намного лучше и жить полной жизнью..”
Мария Григорьева
Я поняла лучше и свои потребности, и потребности мужа, разобралась откуда растут ноги у обид, у семейных конфликтов
“Я уже стала намного смелее и увереннее в себе. Я понимаю, как правильно помочь детям стать организованнее, избавиться от негативных качеств. Я поняла лучше и свои потребности, и потребности мужа, разобралась откуда растут ноги у обид, у семейных конфликтов.
Большая благодарность тренерам за все это! Вы проделываете очень большой труд! Очень часто мысли на вебинарах или фразы из обратной связи по домашним заданиям были для меня инсайтами, в очередной раз переворачивающими мое восприятие себя, мира…”
Елена Чибук, Киев
<
>
Вы тоже можете изменить свою жизнь к лучшему
вместе с нами на онлайн-тренинге
Как вырастить ребенка Хозяином своей жизни 3.0
Если в процессе заказа или оплаты у вас возникают вопросы - пишите нам на e-mail: info@rastim-dm.ru
Выбирая пакет "Опыт" вы можете выбрать себе куратора-психолога, который будет сопровождать вас индивидуально. Так вы сможете проработать все задачи на глубоком уровне и прийти к устойчивым результатам!
С помощью ведущего и кураторов-психологов вы пересмотрите свои отношения, наметите пути выхода из непростых ситуаций, поймете почему они возникают и что вы сами можете с этим сделать.
Ответы на часто возникающие вопросы участниц:
Сомневаюсь, какой пакет лучше выбрать?
Оптимальным для проработки темы является пакет с обратной связью "ОПЫТ".
В него не только входят записи дополнительных вебинаров и совершенно новый каст об особенностях формирования личных границ у девочек и мальчиков, дополнительные бонусы в виде шпаргалок и текстовых расшифровок вебинаров, но и помощь и поддержка профессиональных психотерапевтов-кураторов на протяжении всего тренинга, их ответы на ваши вопросы.
Благодаря групповой работе и опыту других участниц на тренинге создается особая теплая и поддерживающая атмосфера, которая сама по себе является мощным фактором для получения наилучших результатов. Именно особую, душевную атмосферу наших тренингов и отмечают участницы как характерную черту всего нашего проекта.
Пакет "Теория - Лайт" включает лишь записи основных вебинаров, и подходит тем, у кого нет проблем с самоорганизацией и кто желает просто ознакомиться с информацией, не прорабатывая ее глубоко.
Смущает высокая цена на тренинг. Возможно ли пройти тренинг в рассрочку?
Да, тренинг недёшев, как и любое качественное обучение. Вложение в себя и своих детей - лучшая инвестиция с самой высокой доходностью.
К тому же, для сравнения, индивидуальная работа с психологом обойдется вам в разы дороже: как правило, требуется 10-20 индивидуальных сессий со специалистом, цена каждой от полутора тысяч рублей.
Здесь же, на тренинге, в качестве кураторов с вами будут работать практикующие психотерапевты с большим опытом работы (час работы которых стоит порядка 2000 рублей). С их помощью вы сможете проработать множество своих нерешенных ситуаций, которые мешают вам выйти на совершенно новый уровень жизни. Умение отстаивать личные границы - пусковой механизм для запуска изменений во всех сферах жизни, оно дает вам уверенность в себе и своих силах, способность полагаться на себя в сложных ситуациях и принимать верные решения, основанные на собственных ценностях.
Это трансформационный тренинг, предполагающий очень глубокую работу над собой, но и дающий удивительные результаты. Лучшее свидетельство этому - отзывы участниц, уже прошедших тренинг.
Вопрос рассрочки решается в индивидуальном порядке. Если вам необходима такая возможность, то напишите, пожалуйста, о ней обратным письмом с пометкой в теме "Рассрочка" на почту: info@rastim-dm.ru
Смогу ли я проходить тренинг в своем темпе?
Да, вы можете прослушивать вебинары в записи в том темпе, в котором вам удобно.
Однако, чтобы получить обратную связь от тренеров, вам надо выполнить текущее домашнее задание по пройденной теме в течение 4 дней. Невыполненное в срок домашнее задание не означает, что вы "вылетаете" из тренинга, просто именно на него вы не получите обратную связь. Вы сможете переходить к проработке следующей темы и выполнению домашнего задания, рассчитывая на поддержку тренера.
Каков формат тренинга?
Тренинг будет проходить в течение 7 недель, в геткурсе, в личном кабинете.
2 раза в неделю вы будете просматривать видеоуроки и выполнять по ним домашние задания, направленные на проработку и закрепление пройденной темы.
Важно: для получения обратной связи по выполненному домашнему заданию от кураторов тренинга, необходимо справиться с ним в течение 4 дней. В противном случае вы не сможете получить обратную связь от куратора, но сможете продвигаться дальше и рассчитывать на помощь при выполнении следующих заданий, выполненных в срок. Это станет своего рода тренировкой внутренних функциональных границ и послужит дополнительной мотивацией для выполнения всех заданий в срок.
Помимо видеоуроков, вы получите дополнительные аудио- и видеоматериалы, которые помогут вам глубже понять и закрепить пройденную тему.
А если тренинг мне не поможет?
К сожалению, волшебных таблеток, обеспечивающих мгновенный результат, не существует.
Результаты тренинга напрямую зависят от вашего желания, трудолюбия и вложенных усилий.
Ведущие отвечают за качество предоставляемой информации и помогут вам достичь наилучших результатов, а именно: разобраться в себе и своих ценностях, значительно повысить уровень самооценки и уверенности в себе, наладить отношения с близкими, создать сильные и стабильные изменения - при условии совместной работы над тренингом.
Кроме того, мы вернем вам 100% оплаты за тренинг, если в течение 5 дней,
выполнив все задания, вы поймете, что тренинг вам не подходит.
Вы хотите научиться жить по своим правилам и научить этому своих детей?
Успейте записаться на тренинг сегодня!
© 2018 ИП Арибжанова Динара. Проект "Растим девочку... Растим мальчика".
Все права защищены.
