К сожалению, редко кто может похвастаться близкими отношениями с мамой, в которых есть именно взаимопонимание.

Прочитайте историю, в которой всё достаточно обычно и «как у всех»:

  • мать, взрослая дочь, у которой есть свои дети,
  • и вроде нет ссор и внешне всё хорошо,
  • но нет этой нити взаимопонимания.

Если вы узнаете в этой истории себя и свои сложные отношения с мамой, то сможете, как и героиня, попытаться разобраться в своих воспоминаниях.

Осознание проблемы – начало её решения

«Завтра надо, всё-таки, дойти до психолога», ― думала Марина после очередного телефонного разговора с мамой.

Было поздно, вся семья уже спала, никто, и ничто не отвлекали от грустных мыслей.

Марина стояла у окна и вспоминала, что в последнее время редко проявляла инициативу, чтобы встретиться с мамой. Она объясняла это неотложными делами, детьми и другими объективными причинами.

Только недавно пришло понимание, что она сознательно избегает встреч и разговоров с, казалось, самым близким человеком.

разговаривает с мамой

Сегодняшний разговор не стал исключением. Прошёл как-то натянуто. Мама говорила много, заполняла возникающие паузы, а Марина пыталась поддерживать беседу.

Визит к психологу помог понять, что близкие отношения с матерью возможны через любовь к себе.

Вечер размышлений не прошёл даром:

— во-первых, Марина поняла, что проблема есть, и появилась она достаточно давно,

— во-вторых, её можно решить.

Совсем недавно знакомая со словами: «Она мне так помогла, всё по полочкам разложила», — дала визитку психолога. Тогда Марина взяла листок из вежливости и забросила его в дальний угол.

Надо же, пригодился! Итак, решение принято. Главное, опять не спрятаться за неотложными делами.
Марина вышла от психолога с одной стороны окрылённая, с другой стороны ― растерянная. Если бы у Марины сейчас спросили, какая обстановка была в кабинете и как выглядела психолог, то она не смогла бы назвать ни одной детали.

женщина задумалась

Зато разговор она запомнила очень чётко. Действительно, всё разложили «по полочкам».

Марина поняла, что некоторые поступки мамы в своё время вызвали у неё сильную обиду. И эта обида, спрятавшись на задворках памяти, делает сложными сегодняшние отношения.

Марина снова и снова прокручивала разговор в голове:

― Чтобы избавиться от обиды надо признать, что вы выросли и принять, полюбить себя. Тогда вы перестанете ждать от мамы того, чего она не может дать, исчезнет преграда, которая мешает вашим отношениям.

― Прошлого не вернуть, его можно только отпустить.

― А у ровных отношений матери и дочери, как в вашем случае, две стороны. С одной — это хорошо, но с другой – у вас нет повода выплеснуть обиду. Поэтому она продолжала копиться и привела к тому, что вы начали избегать маму.

Вечер воспоминаний

Марина дождалась, когда все уснут и опять осталась наедине со своими мыслями. Она налила чай, встала у окна.

Ей даже не надо было сильно напрягать память, чтобы вытащить «нужные истории».

воспоминания про утренник

У взрослой Марины слёзы навернулись на глаза, когда она вспомнила этот случай. Тогда мама так толком и не объяснила, почему не пришла на утренник.

Чай давно остыл, а воспоминания продолжали оживать в голове.

вечер воспоминаний

мать рассказывает секрет

Разговор очень сильно подорвал доверие к маме.

В тот вечер Марина достала ещё кое-что из своей памяти, она убедилась, сколько «скелетов» хранится в её «шкафу» подсознания. Именно они и делали отношения матери и дочери натянутыми.

Разговор с мамой

Самокопание многое расставило на свои места, но всё-таки для полного понимания поступков мамы надо было решиться на серьёзный разговор.

Марина понимала, что мама может по-разному отреагировать и на обращение к психологу, и на раскопки в памяти, и даже обвинить в злопамятстве.

Но всё прошло хорошо.

тёплые отношения с мамой

Конечно, маме пришлось выслушать за один раз очень много историй, в которых, она, мягко говоря, была не права. Какие-то из них она не помнила, за какие-то, например, новогодний утренник, даже извинилась.

Как достичь взаимопонимания в отношениях с мамой

Один разговор сразу не вернул взаимопонимания. Но стена в отношениях мамы и дочери начала рушиться. Марина стала по-другому относиться к себе, она стала самодостаточной и теперь ей ничего не нужно доказывать маме.

Вы не узнали в этой истории себя? Возможно, вам тоже надо устроить вечер воспоминаний? Покопайтесь в себе, после этого поговорите с мамой. Узнайте, что она чувствовала в той ситуации, воспоминания о которой не дают вам покоя. Понимание действий мамы поможет легче отпустить прошлое.

Даже если не решитесь на разговор, вы сможете с позиции взрослого человека по-другому посмотреть на то, что вас беспокоит.

Давайте в комментариях обсудим, что из этой статьи вы сможете применить к себе, что нового вы узнали. Напишите вопросы о своей ситуации, о том, что беспокоит именно вас.